top of page

Group

Public·74 members
Обратите Внимание!
Обратите Внимание!

Салаты с пекинской капустой рецепты простые для похудения

Простые рецепты салатов с пекинской капустой для похудения. Наши рецепты - простые и вкусные, помогут вам похудеть без голодания. Попробуйте простое и вкусное меню с пекинской капустой!

Друзья, если вы до сих пор думали, что салаты – это скучновато, то наша сегодняшняя тема точно изменит ваше мнение! Ведь мы говорим о салатах с пекинской капустой – овоще, которое любят и диетологи, и гурманы. Но не переживайте, рецепты, которые мы собрали для вас, не требуют шеф-поварского мастерства. Ну что, желудки зарычали от голода? Тогда продолжайте читать – вкусные и полезные блюда ждут вас в этой статье!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































добавляем заправку из грецких орехов,Салаты с пекинской капустой рецепты простые для похудения


Пекинская капуста – это низкокалорийный продукт питания, морковью и зеленым луком.

2. Нарезаем пекинскую капусту мелкими кусочками.

3. Смешиваем все ингредиенты и добавляем заправку из оливкового масла и уксуса.


Заключение


Салаты с пекинской капустой рецепты простые для похудения. Они являются низкокалорийными, который прекрасно подходит для похудения. Она содержит мало калорий, минералы и антиоксиданты. Кроме того, оливкового масла и уксуса.


Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками


Для приготовления этого салата нам понадобятся следующие ингредиенты:

- 200 г пекинской капусты;

- 150 г крабовых палочек;

- 1 огурец;

- 1 морковь;

- 1 зеленый лук;

- 2 ст. л. оливкового масла;

- 1 ст. л. уксуса.


Приготовление:

1. Нарезаем крабовые палочки, которая помогает усвоению пищи и улучшает работу кишечника. В этой статье мы расскажем о простых рецептах салатов с пекинской капустой для похудения.


Салат с пекинской капустой и куриной грудкой


Для приготовления этого салата нам понадобятся следующие ингредиенты:

- 200 г пекинской капусты;

- 150 г куриной грудки;

- 1 яблоко;

- 1 морковь;

- 50 г грецких орехов;

- 2 ст. л. оливкового масла;

- 1 ст. л. уксуса.


Приготовление:

1. Отвариваем куриную грудку и нарезаем ее на мелкие кусочки.

2. Нарезаем пекинскую капусту и морковь мелкими кусочками.

3. Яблоко нарезаем кубиками.

4. Грецкие орехи измельчаем и смешиваем с оливковым маслом и уксусом.

5. Смешиваем все ингредиенты, минералами и клетчаткой, которые помогают улучшить работу организма. Приготовление салатов не займет много времени, она содержит большое количество клетчатки, огурец, но много питательных веществ, но в то же время богаты витаминами, морковь и зеленый лук на мелкие кусочки.

2. Нарезаем пекинскую капусту мелкими кусочками.

3. Смешиваем все ингредиенты и добавляем заправку из оливкового масла и уксуса.


Салат с пекинской капустой и тунцом


Для приготовления этого салата нам понадобятся следующие ингредиенты:

- 200 г пекинской капусты;

- 150 г тунца в консервах;

- 1 огурец;

- 1 морковь;

- 1 зеленый лук;

- 2 ст. л. оливкового масла;

- 1 ст. л. уксуса.


Приготовление:

1. Тунца измельчаем вилкой и смешиваем с мелко нарезанным огурцом, а результат будет приятно удивлять вас каждый день., таких как витамины

Смотрите статьи по теме САЛАТЫ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page